Mountain Bike Expedition von China via Tibet nach Nepal

Peking - Lhasa – Kathmandu
1000km China - Tibet - Nepal Mountain Bike Expedition
inkl. Eisenbahnfahrt Beijing - Qinghai - Tibet und Mt. Everest Basislager

Weniger bezahlen, mehr erleben!
ABENTEUER und INDIVIDUALITÄT schreiben wir gross. Mit kleinen Gruppen und einer aktiven Beteiligung der Teilnehmer beim Camping erhöhen wir den Spassfaktor!

Gruppengrösse
Mit uns reist du nicht alleine, aber trotzdem individuell, mit 6 bis max. 10 Teilnehmer/-innen. Ein bis zwei deutschsprachige Reiseleiter sowie ein lokaler tibetischer Guide begleiten die Gruppe.

Online-Anmeldung
Die Anzahl Plätze auf allen unseren Reisen sind auf 10 beschränkt und werden nach dem Prinzip “First come, first served” verteilt. Die Anmeldung erfolgt online (www.hiddenchina.net), bis jeweils spätestens 2 Monate vor Abreisedatum.

Bitte klicken Sie hier für ein detailliertes Reiseprogramm (Pdf-Format)

Haben Sie eine Frage? Verwenden Sie unseren Online-Support! Klicken Sie auf das Live Chat Icon, geben Sie Ihren Namen und Emailadresse an und wählen Sie einen verfügbaren Operator aus.

Anforderungen
Diese Reise stellt aufgrund von Höhe, Distanz, Wetter, Strassenzustand sowie einfacher Lebensumstände erhöhte physische und mentale Anforderungen an die Teilnehmer/-innen. Die Etappen sind zwischen 50 und 100 km lang, einzelne Steigungen von bis zu 1’000 Höhenmetern sind zu überwinden. Zudem sind wir in Höhen von meist über 4’000 und bis maximal 5’250m unterwegs.

Eine gezielte Vorbereitung und ein intensives Aufbautraining auf dem Bike sind zu empfehlen, womit die Reise jedoch von allen gesunden Personen problemlos zu meistern ist. Nicht möglichst schnell, sondern so ökonomisch wie möglich wollen wir vorwärts kommen und gehen darum auf das Tempo unserer Teilnehmer/-innen ein. Bedenken, wie "Das schaff’ ich nie!" sollten damit ausgeräumt sein. Zudem stehen uns - nicht nur für den Notfall - Begleitfahrzeuge zur Verfügung, die je nach Lust und Laune von unseren Teilnehmer/-innen jederzeit benützt werden dürfen.

Unterkunft und Verpflegung
Wir haben ausser dem lokalen Guide und unseren Fahrern keine weitere Begleitmannschaft mit dabei. Zelte aufstellen und Kochen erledigen wir gemeinsam. Alle helfen mit. Unterwegs ergibt sich immer wieder die Gelegenheit, frisches Gemüse einzukaufen, dazu gibt’s viel Reis und Nudeln. Und selbstverständlich probieren wir auch Tsampa, das tibetische Nationalgericht, bestehend aus geröstetem Gerstenmehl. Für unterwegs haben wir auf unserem Begleitfahrzeug immer genügend Mineralwasser dabei.

Gepäcktransport
Wir biken ohne Gepäcktaschen und haben tagsüber nur gerade das Nötigste mit dabei. Unser persönliches Material, Camping-Infrastruktur und die Lebenssmittel werden auf dem Begleitfahrzeug transportiert. Im Flugpreis inbegriffen sind max. 30kg Freigepäck inkl. MTB, exkl. Handgepäck.

Höhe
Bereits bei der Ankunft in Lhasa werden wir die dünne Luft zu spüren bekommen. Atemlosigkeit, Lethargie und Kopfweh, verbunden mit evtl. auch Übelkeit, sind typische Symptome, die eintreten können. Wir nehmen die ersten Tage in Lhasa dementsprechend locker. Auch während der Tour werden wir uns zu Beginn nur in kleinen Schritten an höhere Lagen akklimatisieren.

Wir haben die bekannten und bewährten Medikamente zur Prophylaxe und Behandlung der leichten Höhenkrankheit mit dabei.

Klima
Tibet ist ein Land extremer klimatischer Gegensätze. Unsere Touren finden während der idealen Reisezeit statt. Im Frühling und Herbst ist es trotzdem auch schon mal empfindlich kalt - vor allem nachts, mit Temperaturen zum Teil deutlich unter 0 - die Morgenstunden dafür herrlich klar.

Genügend warme Kleider, aber auch Sonnencreme (SF30+) und Sonnenhut für tagsüber sind nötig. Ausser im Sommer während der Regenzeit ist es in Tibet ziemlich trocken. Wir haben auf unseren Touren daher nur mit sehr wenig Regen oder Schnee zu rechnen.